A continuación, te brindamos unos pequeños consejos para que logres mantener tus oídos sanos:
1- Evita el uso de bastoncillos para eliminar cera del oído así como limpiar tus oídos con el chorro directo de la ducha, pues ambos hábitos empujarían la cera hacia dentro y empeoran así el taponamiento.
2- Tras cada ducha seca bien el exceso de agua en tus oídos suavemente con ayuda de una toalla, ya que la humedad es el caldo de cultivo ideal para que proliferen los microorganismos.
3- Evita el uso continuado de auriculares. Estos pueden llegar a producir infecciones y pérdida de audición.
4- Si utilizas tapones para los oídos, sustitúyelos a menudo (si son desechables o desinféctalos en el caso de que sean multiusos.
5- En la piscina, haz uso de tapones de silicona a medida de tus oídos y limpia tras el baño las fosas nasales para ayudar a eliminar el cloro de la mucosa nasal y a que este no les afecte.
6- Evita estar mucho tiempo en lugares con exceso de polvo o humo de tabaco para prevenir la otitis.
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